TUTOS MUAY THAI - KICKBOXING
POUR ENFANTS ET ADULTES
MODULES POUR MUAY THAI & KICKBOXING

Cette plateforme dédié au Muay Thai et Kickboxing sera régulièrement mise à jour.

Programme, travail technique, etc...

Vous trouverez également des tutos spécifique pour améliorer vos techniques par thèmes de travail. 

METTRE SES BANDES
BASIC MUAY THAI HAUT DU CORPS
STAND & BALANCE LEGS

AUTRES VIDEOS A VENIR 

PREPARATION - ECHAUFFEMENT - MUSCULATION
SAUT A LA CORDE PARTIE 1
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AUTRES VIDEOS A VENIR 

  • Kodenkai Swiss Academy

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KARATE - MUAY THAI - AUTO DEFENSA

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De lunes a viernes de 10 a.m. a 1 p.m.