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Kodenkai Karate Muay Thaï Kickboxing Valais : Nos cours karaté enfants

 CLASES DE KARATE

Les arts martiaux sont connus depuis toujours pour associer les performances physiques et les valeurs morales dans une discipline qui encourage au respect et à la rigueur. Pourquoi ne pas faire profiter vos enfants de cette belle école de la vie ?

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Un esprit zen dans un corps fort

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Au dojo (l’école de karaté), la seule compétition qui est encouragée c’est celle de l’enfant avec lui-même, pour devenir meilleur. Le karaté pour les enfants n’est pas encore abordé comme un sport de combat, mais comme l’art martial idéal pour canaliser son énergie et apprendre à se concentrer.

La rigueur et le self-control sont mis à l’épreuve, par le biais de l’apprentissage de techniques physiques et d’une concentration très rigoureuse.

Le Dojo Kun est un ensemble de règles que même les plus jeunes karatékas doivent respecter quotidiennement : perfectionner son caractère, être loyal, se surpasser, respecter les autres et ne jamais céder à la violence.

Parmi les bienfaits de la pratique du karaté chez les enfants, notons :

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  • la concentration

  • le code moral

  • l’exercice physique

  • la décharge du stress et de l’hyperactivité

  • l’équilibre et l’orientation du corps

  • la confiance en soi

  • la progression

  • le plaisir

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ADOLESCENTES (a partir de 13 años)

 

El estudio del karate en adolescentes acentuará la capacitación sobre el gasto físico utilizando apoyos que les permitirán liberar su energía. El enfoque de Kumite (combate) se está volviendo cada vez más preciso y los maestros pueden guiar al practicante hacia el campo de la competencia o el combate para desarrollar confianza, respeto y aprender a superar los miedos. .

 

También desarrolla:

  

  • La musculación

  • El espíritu de iniciativa.

  • Valor a través del entrenamiento regular

  • Asertividad

  • Aprender defensa personal en un contexto de realidad

NIÑOS (a partir de 6 años)

 

Nuestras divertidas lecciones de karate especialmente adaptadas para niños pequeños.

 

  • Socialización, escucha, observación.

  • Descubrimiento y trabajo psicomotor

  • Juegos educativos relacionados con la práctica del karate.

  • Juegos grupales y de roles (responsabilidades)

  • Sensación de equilibrio, coordinación, reflejos.

  • Pequeñas peleas sin contacto (desarrollo de reflejos, anticipación)

 

 

Los jóvenes de 5 a 9 años son introducidos a la práctica del karate durante nuestros cursos especialmente adaptados a este grupo de edad. El Karate se practicará en una forma lúdica adjunta a los juegos educativos cuyas bases del karate se abordarán, así como la iniciación al combate sin contacto.

 

JUNIORS (a partir de 10 años)

 

A partir de los 10 años, los jóvenes practicantes fuera de su aspecto puramente deportivo y técnico continuarán practicando karate para contribuir favorablemente al buen desarrollo mental y físico del niño en la vida cotidiana. Sin embargo, estos comienzan la iniciación al Kickboxing y al Karate Contact a través de ejercicios estándar que les permiten explorar las diferentes posibilidades técnicas disponibles para ellos. A través de una práctica lúdica y un programa de aprendizaje adaptado a la edad del niño, los niños encontrarán un verdadero placer poder descubrir varias disciplinas complementarias.

 

  • Desarrollar habilidades de escucha y observación.

  • Desarrolla confianza en ti mismo, lucha contra la timidez o canaliza la impulsividad

  • Desarrollar reflejos, velocidad y precisión.

  • Comprender y aprender ciertos valores fundamentales de la vida en sociedad (respeto, igualdad, compartir, etc.)

  • Desarrollo de la coordinación psicomotora.

  • Intercambio y ayuda mutua entre socios.

 

 

 

 

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